PHÒNG GIÁO DỤC VÀ ĐÀO TẠO HÀ ĐÔNG - HÀ NỘI
TRƯỜNG MẦM NON HÀ TRÌ
20:37 29/06/2022
Nuôi dạy con đã khó, đặc biệt trong thời kỳ đại dịch lại càng căng thẳng hơn. Trẻ em là đối tượng dễ bị tổn thương nhất trong gian đoan này. Để tránh bị cuốn vào những dòng suy nghĩ lo lắng dồn dập và quá tải, điều quan trọng là phụ huynh học cách điều hướng tâm trí của mình quay về hiện tại, hạn chế việc nổi nóng với con.
Thật may là có những kỹ thuật vô cùng đơn giản mà không tốn thời gian để giúp bạn đánh lạc hướng tâm trí của mình thoát khỏi những bộn bề trong suy nghĩ.
Trưa ( 10h30p)
- Cơm gạo tám.
- Tôm, thịt xào rau củ
- Canh rau mồng tơi nấu mướp
Tráng miệng: Qủa dưa hấu
Chiều (14h30p)
- Cơm gạo tám.
- Thịt bò xào giá
- Canh rau cải nấu thịt.
Bữa phụ ( 15h45p )
- Sữa Nutricare
Trưa ( 10h30p)
- Cơm gạo tám.
- Tôm, thịt xào rau củ
- Canh rau mồng tơi nấu mướp
Tráng miệng: Qủa dưa hấu
Chiều (14h30p)
- Mỳ chũ thịt bò rau cải
Bữa phụ ( 15h45p )
- Sữa Nutricare
